Ми очікуємо на літо, щоб погрітися в теплих сонячних променях, примоститися на пляжі та здобути гарну засмагу. Якщо переборщити з таким сонячним релаксом, то можна отримати сонячний опік, пігментацію та передчасне старіння шкіри.
Промені сонця потрапляють на шкіру, руйнують колагенові й еластинових волокна, що відповідають за її пружність й еластичність. Їх пошкодження призводить до сухості шкіри та втрати заповітних пружності, еластичності. У цей період шкіра дуже сильно потребує засобів з антиоксидантами, тобто тих компонентах, що запобігають передчасне старіння шкірі.
Для захисту шкіри від ультрафіолетових випромінювань рекомендується користуватися сонцезахисними засобами.
Є 3 види ультрафіолетових променів:
UVA — довгі, що викликають фотостаріння, рак та пігментацію;
UVB — середні, що завдають шкірі видиму шкоду та викликають почервоніння;
UVC — короткі, що не досягають поверхні Землі, та є безпечні.
Поговоримо про позначення на сонцезахисних засобах
SPF — sun protection factor або захист від променів середнього спектра UVB.
SPF 15, SPF 50, SPF 30 … числа — це ступінь захисту:
- SPF 15 захищає шкіру від 93% всіх UVB променів;
- SPF 30 — від 97%;
- SPF 50 — від 98% (максимально можливий захист).
PA — це захист від довгих UVA променів, тобто захист від фотостаріння та пігментації, «+» = рівень захисту:
- PA + = слабкий захист;
- PA ++ = помірний захист;
- PA +++ = високий захист;
- PA ++++ = надзвичайно високий захист.
Поговоримо про сонцезахисні фільтри
Вони бувають двох типів: фізичні \ мінеральні та хімічні.
Фізичних фільтри існує 2: оксид цинку (англійською Zinc Oxide) та діоксид титану (англійською Titanium Dioxide). При розподілі на шкірі вони залишають трохи білястий слід.
Хімічних фільтрів багато: гомосалат (Homosalate), октілсаліцілат (Ethylhexyl salicylate, Octisalate), етілгексілметоксіціннамат (Isoamyl p-Methoxycinnamate), тіносорб-S (Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine), Diethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl Benzoate або Uvinul A Plus та інші.
У складі сонцезахисних засобів рідко зустрічається 1 фільтр, частіше — комбінація декількох фільтрів.
Володарям чутливої шкіри краще вибирати сонцезахист на мінеральних фільтрах або з позначкою «для чутливої».
Наносити санблок можна замість денного крему або на нього — потрібно пробувати, щоб обрати комфортний для вас варіант. Наносити його треба за 20-30 хвилин до виходу на вулицю. Якщо користуватися тональними або бб-кремами, кушоном, то сонцезахист наносимо перед ними, за 20-30 хвилин. В цьому випадку краще вибирати сонцезахист на хімічних фільтрах або комбіновані (хімічні + фізичні фільтри).
Тональні засоби, бб-крем не зможуть 100% замінити сонцезахисні засоби, особливо в ясну та сонячну погоду. Вони (тональні) вирівнюють тон шкіри, приховують недоліки, в якійсь мірі захищають від сонця, але цей захист не є їх основним призначенням. Це їх додаткова послуга.
Скільки наносити?
Такої кількості сонцезахисного крему буде достатньо для одного застосування.
Оновлювати захист потрібно кожні 2 години при постійному перебуванні на сонці (спрей — зручний формат для поновлення захисту).
Очищаємо шкіру двома етапами: спочатку вокористовуємо гідрофільну олію / щербет, після — пінка / гель для вмивання.
Увага!
У косметиці є компоненти, що роблять шкіру фоточутливою, тобто більш сприйнятливою до сонячних випромінювань: кислоти (AHA, BHA, PHA, LHA), ретинол, вітамін С (особливо нестабільна форма — аскорбінова кислота, на упаковці шукайте Ascorbic acid). З цими засобами потрібно обов’язково користуватися сонцезахисним кремом, щоб захистити шкіру від пігментації й алергічної реакції на ультрафіолетові випромінювання.
Захищайте шкіру від передчасного старіння, пігментації й раку!