О них много говорят, они эффективны в работе, но некоторые их боятся. Речь идет про кислоты: фруктовые или AHA, BHA или салициловая кислота и PHA. К этому списку еще добавилась LHA-кислоты.
Начнем с большой группы фруктовых кислот или AHA. Многие знакомы с ними по фруктовым пилингам, которые делают косметологи. AHA-кислоты относятся к водорастворимым, поэтому работают на поверхности кожи и помогают выровнять рельеф кожи, сделать тон ровным, осветлить кожу, убрать следы пигментации и постакне, избавиться от тусклости, отшелушивают старые клеточки и запускают процессы регенерации кожи.
Чаще в составах средств встречаются гликолевая и молочная кислоты.
Гликолевая кислота или glycolic acid – обеспечивает хорошее отшелушивание или эксфолиацию кожи, осветляет, убирает пигментацию и следы постакне, регулирует синтез меланина (тот самый, отвечающий за пигментацию) и стимулирует выработку коллагена, обладает противомикробным действием и работает с воспалениями.
Эссенция с АНА кислотами 7% COSRX AHA 7 Whitehead Power Liquid
Молочная кислота или lactic acid – очень мягкая и щадящая, известна своими антивозрастными, увлажняющими и отшелушивающими действиями.
Пилинговые диски Neogen Dermalogy Lemon Bright PHA Gauze Peeling
Если выбирать между гликолевой и молочной кислотами, то гликолевая более агрессивная, а молочная более щадящая и отлично подходит для чувствительной кожи. Определяющим еще будет и концентрация кислот, которую большинство брендов не прописывают, а значит она маленькая и вполне мягко будет воздействовать на кожу.
Также в косметике встречаются:
лимонная кислота или citric acid – хорошо выравнивает рельеф кожи, осветляет, убирая пигментные пятна и выравнивая тон лица, работает как антиоксидант и предотвращает преждевременное старение кожи;
яблочная кислота или malic acid – помогает отшелушивать старые клеточки, увлажняет кожу и стимулирует выработку коллагена, повышая тонус кожи;
винная или tartaric acid – обладает антиоксидантным действием, обеспечивает эксфолиацию кожи и обладает противовоспалительным действием.
РНА-кислоты или как еще их называют полигидроксикислоты – это облегченная версия АНА-кислот. Их выделили в отдельную группу из-за их очень мягкого и бережного воздействия. Примерами РНА-кислот будут глюконолактон (gluconolactone) и лактобионовая кислота (lactobionic acid). Они обладают отшелушивающим, увлажняющим, антивозрастным действием и осветляют пигментные пятна. Это отличная альтернатива для чувствительной кожи.
ВНА-кислоты – это жирорастворимые кислоты, которые хорошо работают с очищением пор, черными точками, помогает уменьшить выработку кожного жира, обладают противовоспалительным действием и работает с закрытыми комедонами и подкожными воспалениями. Часто под ВНА-кислотой подразумевается именно салициловая кислота, но можно встретить и производные: салицилат натрия, бетаин салицилат.
Пенка для умывания с салициловой кислотой COSRX Salicylic Acid Gentle Cleanser
LНА-кислота или липогидроксикислота – это производная салициловой кислоты. Воздействует на кожу мягче, чем салициловая кислота, но оказывает такое же очищающее, отшелушивающее и противовоспалительное действие.
На жирной, проблемной и комбинированной коже лучше будет заметен результат, если пользоваться комплексом кислот.
Набор для проблемной кожи с кислотами Some By Mi AHA BHA PHA 30 Days Miracle Mini Set
Рекомендации по уходу
Чтобы не вызвать раздражения на коже, средства с кислотами лучше не совмещать в одном уходе с пептидами и ретинолом. Их можно разнести на утренний и вечерний уходы.
Обязательно пользуйтесь солнцезащитными средствами, так как кислоты делают нашу кожу фоточувствительной и могут привести к пигментации.
В комплексе с кислотами лучше использоваться тонеры и кремы с алоэ, центеллой, пантенолом, MLE (мультиламеллярной эмульсией), азуленом, ромашкой, церамидами-керамидами, которые будут успокаивать и восстанавливать кожу.
Все 4 вида кислот отлично работают в одном комплексе.
Вводить в уход средства с кислотами лучше постепенно, начиная с 1-2 раз в неделю (особенно касается сывороток).
Очень чувствительной коже, коже с куперозом и атопическим дерматитом лучше использовать PHA- и LHA-кислоты. Можно использовать салициловую и фруктовые кислоты с невысокой концентрацией.